面對電腦8小時怎麼防護皮膚,專業醫師的幫助

根據您所說的情況是可以預防輻射的，並且您的頸椎也有問題:
建議您最好多吃水果可以預防的，而且長時間的玩電腦會引起頸椎病，建議2個小時起身活動15分鐘後再繼續就可以了祝健康！

電腦旁一定要放幾盆植物，要多喝水，最好是綠茶什麼的。:
如果可能的話最好擦點隔離霜，然後睡前要好好洗臉，做好清潔，免得污垢堆積就更容易長痘痘了。用電腦一個小時左右要起來動一動，脖子要運動，要不時間久了會得頸椎病的。祝你健康。