地瓜葉和海帶能經常吃嗎？

你好，吃什麼東西都是一樣的，需要適量服用，不要過度食用，飲食需要均衡飲食。

你好，這兩種食物只要是沒有甲亢，是可以經常吃的，建議平時飲食要多樣化，合理營養，

這些食物是不能經常的吃的，容易引起體內尿酸的升高，需要特別的注意，多行運動進行調整。

是可以吃的，適量就好了。海帶有利尿消腫，治療甲狀腺低下等作用。紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。但不要大量的吃。