最近一天要大便3次，不拉稀，早上起床一

你好！你的情況有可能是吃了不乾淨的食物引起的腸道炎症，你可以試試吃點左氧氟沙星膠囊

建議忌辛辣刺激生冷油膩，飲食清淡規律，應用補脾益腸丸，金雙歧等藥物觀察，

中醫認為屬於脾虛，可以出現你描述的症狀。建議你不要吃生冷油膩食物，不要喝酒，口服補中益氣丸等藥物治療。

您好，根據您的描述，考慮與脾胃虛寒，脾腎虛寒有關，建議看看中醫，根據中醫辨證，選用附子理中丸，四神丸調理。