哺乳期能喝山楂馬鞭草康乃馨茶嗎

你好！考慮是被產後增胖所困擾。哺乳期能喝山楂馬鞭草康乃馨茶，但對減肥效果不是很好，建議多運動，散步，做做簡單的健身操，儘量不要為了催奶喝太多的補品不湯，這是導致發胖的一大重要原因。哺乳時期結束後可以安全快速的瘦身，建議吃類似oslim草本天然植物來安全分解脂肪，降低身體體重，及時恢復孕前體重，這樣最健康安全。