洗腳水裡放什麼藥物對身體排毒有幫助

人體內堆積著很多毒素，適當排毒有利於人們的身體健康
晚上泡腳時可用生薑，溫水中加入幾塊打扁的老姜生薑，薑有散寒、除濕的作用。
或者用醋泡腳半小時，可以協調交感和副交感神經的興奮程度，調節、鬆弛緊張的神經，調和經絡氣血，平衡陰陽，使毒素更易排除

泡腳可以促進血液迴圈同時有排毒作用
可加一些中藥進去：紅花，百部，蘇木，獨活，梔子，透骨草，細辛，威靈仙。

通過洗腳來排毒這個方法很難做到，因為人體每天產生的毒素垃圾很多，腳部體積小，而且腳步皮膚角質層很厚，它僅能通過發汗來排除一些人體垃圾或者毒素。從這個意義上來講通過洗腳排毒，意義不大，身體的排毒主要是消化道和泌尿道，排毒的主要器官是腎臟和肝臟。當然從中醫保健來說泡腳好處還是蠻多的。可以在水中加紅花，加生薑，加艾葉，加花椒，加鹽，加醋等。加紅花適用於心腦血管疾病。血液迴圈不好，肢體麻木，青紫，跌打損傷，靜脈曲張，婦女閉經、經痛、血色紫暗或有塊，靜脈炎、動脈炎及有血栓者，均可用紅花五十克分五次，每次十克放鍋內，水沸後煮五分鐘膨即可，每日可泡一二次。加生薑適用於風寒感冒，風濕，類風濕，陽虛畏寒，腳涼，生薑一塊（如棗大）切碎放鍋內，加水煮沸五分鐘即可。加艾葉適用於咳嗽、哮喘、呼吸系統疾病。如氣管炎，支氣管炎，肺氣腫及肺心病等。艾葉十五克放鍋內加水煮沸五分鐘即可。加鹽適用於高血壓，愛生氣，愛著急，愛發火，常愛上火或腳腿腫脹者。泡腳時水中放置一平勺鹽（約8-10克）不需要煮。加花椒適用於腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。花椒20-30粒）放鍋內煮沸五分鐘即可。加醋適用於足跟骨刺的骨質增生。一般一次加五十克。不需要煮，直接倒入泡腳的水中。加外，風濕類及筋骨的除加生薑外，還可加透骨草、伸筋草各15克，和生薑一起煮後再泡腳。
泡腳有養生學方面的意義，但是達到排毒作用的很小，另外洗腳時，在水中放乾薑或樟腦，樟腦會很快在熱水中融化，泡後腳會發熱，對改善腳涼很有效。
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