什麼叫做空調病

長時間在空調環境下工作學習的人，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等症狀，以及一些皮膚過敏的症狀，如皮膚發緊發幹、易過敏、皮膚變差等等。這類現象在現代醫學上稱之為“空調綜合症”或“空調病”。預防方法：1.使用空調必須注意通風，每天應定時打開窗戶，關閉空調，增氣換氣，使室內保持一定的新鮮空氣，且最好每兩周清掃空調機一次。2.從空調環境中外出，應當先在有陰涼的地方活動片刻，在身體適應後再到太陽光下活動；若長期在空調室內者，應該到戶外活動，多喝開水，加速體內新陳代謝。

調病的病因為：夏季氣溫高,衣著單薄,長時間呆在低溫環境中,冷感覺傳至體溫高級調節中樞,指令皮膚血管收縮,汗腺分泌停止,以減少散熱,保持體溫,這樣以來導致腹腔內血管收縮,胃腸運動減弱,從而出現諸多相應症狀.空調病的臨床表現為感到疲倦,皮膚乾燥,手足麻木,頭痛咽痛,胃腸道不適等.女性還會出現月經提前或延遲,經量稀少,經期縮短等月經失調症狀。預防方法：1.空調室溫和室外自然溫度不宜過大，以不超過5度為宜，夜間睡眠最好不要用空調，入睡時關閉空調更為安全，睡前在戶外活動，有利於促進血液迴圈，預防空調病。2.在空調環境下工作、學習，不要讓通風口的冷風直接吹在身上，大汗淋漓時最好不要直接吹冷風，這樣降溫太快，很容易發病。