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問題 【失眠】 【歸檔】 15年10月10日

晚上只睡覺兩三小時怎麼回事

問題描述 晚上只睡覺兩三小時怎麼回事**************
網友回答
2015年10月10日 06:22

病情分析: 睡眠的時間短暫可能是由於你體質虛弱引起的,與你近期的工作,生活方面的壓力過大有直接關係,此外也可能是心脾兩虛等因素所致
指導意見: 平時你可以多注意自我緩解身心方面的壓力,其次你還可以服用一些調節神經,安神助眠的藥物調理,參考,穀維素,棗仁安神顆粒等