問題
【減肥】
【歸檔】 10年11月28日
激素導致肥胖
網友回答
您好，建議您最好食療減肥，多運動，多吃水果和蔬菜少吃主食每天吃過飯後，慢步走20分鐘，適當的做運動,注意飲食,飲食合理、規律,多吃低脂熱量的食物。
您好，建議您最好食療減肥，多運動，多吃水果和蔬菜少吃主食每天吃過飯後，慢步走20分鐘，適當的做運動,注意飲食,飲食合理、規律,多吃低脂熱量的食物。