六個月嬰兒鈣和鋅能不能同補?

指導建議：
對於六個月大的孩子，不建議鈣鋅同補，可以主要服用食物來對孩子補充，可以多吃些動物肝臟，海鮮來補鋅，牛奶，豆製品、蝦皮、堅果、芝麻來補充小孩的鈣質，您好可以試下第三代蛋白鋅，新稀寶牌鋅硒寶，對於改善小孩這方面很有幫助，缺鈣可以服用鈣之緣片，專家建議飯前補鋅，睡前補鈣，希望對你有幫助！

鈣劑可以選擇在晚上睡前給寶寶補充，鋅劑可以選擇在寶寶飯後一個小時補充，鐵劑可以選擇在寶寶飯後3個小時給寶寶補充，這樣吸收會比較好，平時飲食要營養均衡，粗細搭配合理，可以帶寶寶多曬曬太陽，來促進鈣的吸收。
根據情況進行補充，祝健康。

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按照我們營養學的科學補法是，先補鋅，再補鈣，可以間隔2個小時吃。鋅，鈣同補，同時進入人體，鈣是巨集量元素，活性較強，2者會產生掙搶載體蛋白而產生抗拒作用，使鋅，吸收不了，而吸收了鈣。鋅的主要生理作用是參與酶的合成，促進身體細胞的分裂，如骨骼細胞，如果骨骼細胞沒有分裂，可想而之，鈣沉積到哪裡去？？這就是很多人補鈣而沒有效果的原因。鋅，加鈣同補，只不過是廠家抓住了消費者的一個心理——花一樣的錢補2樣，是吧，
以上是對“六個月嬰兒鈣和鋅能否同補？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

正確做法是將兩種礦物元素分開服用,比如早晚服用鈣劑,中午則吃鋅製劑
兩者間隔至少3小時以上.建議去醫院檢查量元素，不要盲目自己給孩子補充。

六個月大的嬰兒鋅和鈣不可以同補，由於鋅與鈣都是陽離子，在消化道吸收離子時，會產生互相干擾現象,降低彼此的吸收率。所以,鈣劑最好不要和鋅劑一起服用，以免降低吸收率，造成鈣、鋅缺乏。兩者的服用時間最間隔2到3個小時。建議去醫院檢查量元素，不要盲目自己給孩子補充。