最近老是掉頭發是什麼原因

不正常的掉頭發，是因為頭髮的生長受到了影響的緣故
儘量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。

你的情況，一般的考慮是血虛血不養發引起的症狀，及時的調理，可以改善症狀的、。
首先需要在飲食的調理，可以多吃核桃仁黑芝麻之類的食物，口服養血生髮膠囊、胱胺酸片、五味子糖漿之類的藥物，祝你健康。