注意力不集中,給一些建議

您的情況是注意力不集中，主要考慮神經衰弱、腦供血不足兩種原因，這兩種原因可以單獨存在，也可能同時存在，需要積極綜合調理。:
建議吃安神補腦液積極安神、補腦調理，吃茴拉西坦膠囊改善腦功能，吃全天麻膠囊改善腦供血，吃穀維素、b族維生素營養神經，經常採取刮痧療法傳統中醫治療，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油膩性食物、動物脂肪和動物內臟，禁止進食辛辣刺激性食物，積極參加體育鍛煉，避免過度勞累和熬夜，保證充足的睡眠和休息，不要吸煙飲酒，養成早睡早起的良好習慣。