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問題【骨傷】 14年11月05日

韌帶拉傷6周怎麼鍛煉彎曲

問題描述韌帶拉傷6周大夫說回家段煉彎曲，我很疼請問大夫怎樣段煉才好

網友回答

最佳答案既然骨頭沒事，現在就加強鍛煉的強度，只要不疼多用點力，可以讓別人幫你。6周時間不是很長，應該能練好