我就是心情不好，老是亂想

你好，你的情況屬於疑慮強迫症。建議把能解決的事情做好，不能解決的暫時不行的先放一放。祝健康。

你好，根據你的描述，可能是因為工作壓力大造成的。可以試著給自己放個假，讓心情慢慢的放鬆下來。

你好，根據你的情況描述，首先我們考慮心情低落，亂想一些不好的事情多見於抑鬱症的表現。所以我們建議你去醫院看神經了的。同時多出去走走放鬆心情。

你好，這種情況一般考慮有抑鬱症、焦慮症等的可能，屬於精神心理疾病。建議去醫院精神心理科檢查接受心理治療及藥物治療。

你好，從你說的情況來看，這個考慮是抑鬱症的表現，請問平時精神壓力大嗎？

你好，你現在的情況考慮和你所處的工作環境，平時的經歷有很大關係。建議去醫院心理科找心理醫生及時的做溝通。