久坐後腰部損傷的症狀有哪些

腰部有壓痛點，多在骶棘肌處，髂骨脊後部、骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處。5腰部外形及活動多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數患者腰部活動稍受限。

腰肌勞損是比較常見的腰部疾病，很多人得了腰肌勞損之後就驚慌失措，不知道怎麼辦。其實從專業的角度來講，患了腰肌勞損不要驚慌失措，只要積極配合醫生的治療，再加上在日常生活中注意護理，很快就會康復。

病情分析： 主要是表現在久坐後腰骶部的酸痛，活動後好轉。
指導意見： 形成慢性勞損後會有早上有腰部酸痛情況，不能耐久久坐和彎腰活動。而活動按摩後減輕。建議及時的進行輔助局部按摩推拿熱敷理療治療是較好的。避免久坐。

久坐可能會導致腰肌勞損，腰椎間盤突出等疾病，出現腰部脹痛，局部活動受限等症狀，平時注意腰部休息，保持坐姿端正