患強直性脊柱炎，怎樣能鍛煉

強直性脊柱炎建議舒緩有氧運動，最好的運動方式有游泳、瑜伽、廣播操。

病情分析： 強直是一個免疫性疾病，和風濕是差不多的，所以治療就是抗炎抗免疫哦
指導意見： 1建議保持樂觀的心情不要消極，好好治療正常生活是可以的，2一般注意日常生活中要維持正常姿勢和活動能力，如行走、坐位和站立時應挺胸收腹，睡覺時不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時。參與力所能及的勞動和體育活動。工作時注意姿勢，防止脊柱彎曲畸形等。祝你健康