哺乳期便秘了吃什麼藥

番瀉葉泡水喝飲食習慣不良或過分偏食者,應糾正不良習慣和調整飲食內容,增加含纖維素較多的蔬菜和水果,適當攝取粗糙而多渣的雜糧如標準粉、薯類、玉米、大麥等,油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助於便秘的預防和治療,多飲水及飲料,多食富含B族維生素及潤腸的食物,如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等,炒菜時適當增加烹調油,忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食物,

哺乳期便秘了吃藥,可以用蘆薈膠囊,多吃高纖維蔬菜,如芹菜,

哺乳期便秘不推薦哺乳期間吃藥,
一般推薦可以食療,平時要注意多喝水,不吃辛辣油炸等刺激性的食物,避免長時間臥床不動,每日進餐要適當搭配一定比例的雜糧,做到粗細糧搭配,力求主食多樣化,還要多吃一些含纖維素多的新鮮蔬菜和水果.