你好，我今年22歲工作經常對著電腦，頸 [頸椎病]

您好，從事電腦方面的工作長時間，頸部不活動，很容易得頸椎病的，你完全可以利用閒置時間或者是工作的時候也可以，適當做一下頸椎的活動，做做頸椎操，可以避免頸椎病加重，頭昏的明顯，可以適當口服尼莫地平片和頸* 複 *康 *顆粒緩解症狀，希望對您有幫助！

頸椎病的話，這個一般是可以口服血府逐瘀膠囊，仙靈骨葆膠囊，活血止痛片治療的，而且要避免長期彎腰低頭工作。

您好，根據您的描述，您這種情況首先要。做一個頸椎片看一看。然後根據檢查結果，外用些消炎鎮痛膏，口服一些根痛平膠囊進行治療，不要玩兒手機或者電腦時間過長。在，工作一小時之後，進行一個鍛煉抬抬頭。活動一下，有助於局部的血液迴圈。

患者需要避免長時間保持一種姿勢，需要加強運動，每日一小時有氧運動，高蛋白飲食，保持八小時睡眠，才能改善抵抗力。

你好，根據你說的情況，還是考慮和你的工作有關，建議你多休息，避免長時間一個姿勢，可以選擇理療

你好呀，你的這個症狀一定要改變生活習慣，其次可以去醫院做針灸或者理療，希望能幫助到你