韭菜籽在生活中如何吃

你好，韭菜籽生活中吃法好多種，如熬米粥時，當米粥沸後將韭菜籽末加入同煮根據口味可放少許鹽；生吃韭菜籽；將韭菜籽炒出香味研末水沖服、熬粥均可；韭菜籽泡酒等多種使用方法。

怎麼吃都有效，一般炒一下就可以煮水，也可以泡酒都有效果。也可以剁碎拌花生豆。

把韭菜籽放入鍋中，加適量鹽，一塊兒炒熟也可。但藥物只是輔助的，關鍵還得靠自身的鍛煉。