月經第四天能開始減肥嗎

病情分析： 減肥是需要一個比較長的時間，快速減肥是不靠譜的，快速減肥只能用抽脂的方法減肥，但是很容易反彈的，所以需要緩慢減肥為宜，需適當控制飲食，避免吃高脂肪食物，多吃蔬菜和水果。
指導意見： 需增加體育運動，每天需做個長跑，健身運動，另外可以服用減肥茶，保持大便通暢，應該是可以正常減肥的。

病情分析： 一般來說，月經期間是不主張減肥的，可能會導致月經不調和免疫力下降。而月經後的快速減肥則考慮反彈的可能性較大。
指導意見： 建議保持平穩減肥，堅持運動和適當的控制飲食幫助塑身減肥。

病情分析： 如果您的月經已經結束的話，一般可以進行減肥的，但是如果您的月經還沒有結束，但是沒有快速減肥的方法的，所謂的快速減肥只是身體的一些水分消失而已，並不是消耗掉人體的脂肪的
指導意見： 如果您的月經已經結束的話，您可以多做一些有氧運動，每天堅持至少三十分鐘以上，這樣才可以有效的減肥，減肥不是減低體重，而是減低您的圍度，只有三圍下降才說明您的脂肪量比較少