上夜班，休息不好.大便乾燥、脖子起疙瘩.怎麼辦？

你說的這個情況考慮是，上夜班導致的內分泌功能紊亂的原因導致的。建議你平時多吃一些水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的東西

你得這個情況考慮是內分泌失調的原因導致的，建議平時多吃一些水果蔬菜，多喝水。

您好，根據您所描述的這種情況，應該是休息不好導致的內分泌失調，大便乾燥，您可以多喝一些蜂蜜水

你好。首先上夜班，對健康是有影響的。大便乾燥可以多吃蔬菜水果。多活動，脖子起疙瘩多久了？可以拍照發過來看看嗎？

先到醫院去做一個甲狀腺B超檢查，看看是不是甲狀腺疾病，大便乾燥的話，要多吃點火龍果，柚子多喝水就可以緩解的，而且還有些腎虛，可以口服六味地黃丸。