問題
【便秘】
【歸檔】 16年09月18日
男，25歲，有點便秘，想知道怎麼調理
網友回答
你好根據你所說的情況，應該多吃蔬菜水果，多吃粗纖維食物，多飲水，規律飲食
分析：該情況可以考慮是便秘
便秘的話，這個首先控制飲食，多喝水，不要吃辛辣食物，而且要經常吃一點火龍果柚子，必要時可以口服麻仁丸。
你好，很高興為你解答問題。首先需要飲食調整，建議多吃蔬菜水果粗糧，多飲水，多運動。
你好，這種情況可以多吃蔬菜，香蕉，紅薯等等，每天早晨喝杯蜂蜜水，同時多喝點優酪乳，白開水對於便秘都有好處