母乳期不來月經，長了一臉斑

哺乳期不來月經也是正常的，但是不來月經也會有排卵，如果不採取避孕措施也會懷孕的。臉上長斑可以試試每晚用胡蘿蔔汁加牛奶塗於面部，第二天早上再洗去

內分泌失調的話首先要養成良好的生活方式,形成有規律的生活習慣.保證充分的營養與睡眠,多吃穀物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物.避免過度勞累與激動,保持精神愉快,以免不良情緒影響到內分泌系統.預防感染.對於內分泌的失調問題,當然是調節內分泌,使之重新達至平衡.針對不同的病因,症狀及體質,嚴重程度,會有不同的應對方法.

病情分析： 您好！面部的色素沉著可以因為內分泌、遺傳、日曬、過敏、痤瘡等因素引起，
指導意見： 建議您先到正規醫院就診，明確色沉的病因，從而更有針對性的治療，就診前應注意防曬、避免自行用藥等。

雀斑補充多種維生素及微量元素！尤其是維生素Ｃ、維生素Ｅ以及各種Ｂ族維生素，豐富的銅和鋅。番茄汁：將番茄榨汁加入一匙甘油，以此混合液洗臉，每日２～３次，每次洗１０分鐘，然後用清水洗淨，塗點護膚霜，可使雀斑消失。