老是肚子脹，想上廁所上不出來，我自己覺的是便秘，該怎麼辦？

您好，您描述的情況很可能是腸炎引起的便秘，您可以平常飲食多吃點容易消化的食物，在就是可以多吃點水果，比如香蕉蘋果等，現在可以用藥物調理的話，可以用麻仁潤腸丸，這個對便秘，胃腸，胃腸道消化不好效果不錯，您可以試試

你好，腹脹不適及便秘可能是由於腸功能紊亂引起的，這是可以應用調節腸道正常菌群的藥物治療的，可以選擇整腸生膠囊等藥物治療的。同時應該規律飲食，避免辛辣刺激及生冷油膩食物的。

建議每天清晨喝一杯蜂蜜水有利於通便，現在可以多運動促進胃腸蠕動。

你好，根據你的描述，很有可能是便秘的情況，建議在生活上注意，多喝水，多吃蔬菜和水果，不要吃刺激性的食物，定期去醫院做好複查，避免緊張，放鬆心情。

你好，建議你可以稍微喝一點番瀉葉緩解一下，以後建議你飲食注意一下，吃一些好消化食物祝身體健康，希望可以幫到你

你好根據你的描述你有便秘的症狀～建議適當多喝溫開水多吃蔬菜水果以及粗纖維的食物可以口服麻仁丸和三黃片

你好，根據你的諮詢，屬於腸蠕動緩慢的症狀，處理，一是不吃辛辣刺激食物，二是多喝湯水，三是多吃蔬菜和水果，每天喝一些蜂蜜水，嚴重者，可以服用麻仁丸，四磨湯治療，