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問題
【優酪乳】
【歸檔】 16年10月05日
早上可以空腹喝優酪乳不
網友回答
你好，正常情況來說，優酪乳是有益健康的，但是在空腹情況下，建議還是喝些溫熱的粥比較合適。
你好，不建議早上空腹喝優酪乳，這會因為酸性食物在空腹時容易損傷胃粘膜。優酪乳可在飯後食用。
你好，最好是不要空腹喝奶，可以適當吃一塊麵包或是饅頭，在喝奶比較好。
不可以。空腹時喝優酪乳，乳酸菌就會很容易被胃酸殺死，其營養價值和保健作用就會大大降低。
你好，一般優酪乳不要空腹喝，一般都得飯後喝，飯後30分鐘後喝優酪乳，對優酪乳中的營養吸收最有利。
你好，優酪乳最好是飯後喝對於腸道有好處的，空腹的話對於胃有一定的刺激的