血壓高不吃藥怎樣降血壓

病情分析： 收縮壓高於140，舒張壓高於90就診斷為高血壓，烏遺傳，高鹽，高脂飲食有關，不服藥可引起腦溢血，高血壓危象的併發症。
指導意見： 合理的鍛煉身體，以減少肥胖，不高鹽高脂飲食，適當的服用藥物尼群地平，卡托普利等，降低血壓以減少併發症。

病情分析： 可以針灸降血壓啊，針灸功能鎮肝熄風、通經活絡、活血化瘀。
指導意見： 針灸降血壓效果好沒有副作用。而且長期針灸降血壓有可能根除高血壓的。

病情分析： 您好好的年齡不是很大，可以先通過飲食及運動控制血壓。
指導意見： 建議您的日常生活起居要有規律，低鹽飲食，每天的有氧運動要在30分鐘以上，觀察一段時間如果血壓不理想再考慮應用藥物。

病情分析： 你好，確定為高血壓病後需要長期服藥治療，單憑運動及低鹽飲食是不能有效控制血壓的。
指導意見： 血壓長期升高可以引起冠心病，高血壓腎病，腦血管疾病等。所以需要嚴格控制血壓，最好選用長效降壓藥治療。

病情分析： 您好。高血壓的正常範圍內的值在140-90，影響高血壓的原因有，遺傳，高脂肪攝入。肥胖等，
指導意見： 建議飲食多注意，清淡為主，鈉鹽少攝入，補充鈣和鉀，高脂肪不宜吃，儘量多吃水果蔬菜，減輕體重，適當運動，如，慢跑，散步等，

如果您的母親血壓升高，這個需要看升高的程度，一般是屬於高血壓來的，如果血壓升高不明顯的話，平時關鍵要注意不能夠熬夜，不要過度勞累，適當進行活動，低鹽飲食，不能夠吸煙，不能夠喝酒，避免情緒波動，如果經過這樣的調整血壓恢復到正常的水準的話，就需要長期服用降壓藥物控制血壓的穩定

病情分析： 你好，患了高血壓建議低鹽飲食，低脂肪飲食，一定要禁煙，酒，避免情緒激動，如果有高血脂必須同時治療啊，否則降壓效果不好，
指導意見： 在當地醫生指導下選擇降壓藥如；心痛定、最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋高血壓。