14歲女生雌激素低

病情分析： 雌激素的缺乏可以直接補充雌激素也可以吃些含雌激素的藥物或者是食物，但是食物補充速度慢，效果也不是很好！
指導意見： 你的年齡還很小又是男孩所以雌激素可能會相對缺乏，在沒有明確的化驗結果的條件下不要亂補雌激素！

你平時可以多吃些富含植物雌激素的食物，比如黃豆，黑豆，小米和蜂皇漿等，自己保持心情舒暢和充足睡眠，別熬夜