老是失眠,該怎麼治?

您屬於失眠症了，不排除是神經衰弱所造成的，或者與平時思慮過多，壓力大等有關。建議您最好平時放鬆心情，緩解工作或生活中的壓力，睡前不要想太多的事情，可以服用穀維素、神經衰弱丸，安神補腦液治療看看效果，睡前喝杯熱牛奶或者用熱水泡泡腳都有一定的幫助的。

這個是植物神經功能混亂，和年齡大，緊張，焦慮，壓力大有關係。建議放鬆心態，避免疲勞，可以吃點穀維素，維生素B6，安神補腦液，看效果如何。