這個月的姨媽推遲

月經是很矯情的，會受到外界很多因素的影響。
建議你用熱毛巾敷一下下腹，同時調節生活習慣，保持心情愉快，一般推遲1周都是正常的。

按上述情況腳經常凍的冰涼小腹也漲起來了，腰酸痛考慮是宮寒導致的，建議多喝水注意保暖不要吃寒冷辛辣食物，建議用中藥調理一下就會好了！
治療：當歸茯苓白芍熟地川芎牛七菟絲子女貞子川斷白術黃芪各15g煲水喝一天一副飯後吃