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問題 【心理】 【歸檔】 15年06月27日

自己獨立創業以來。 壓力逐漸增大。 變得特別易怒。啥事忍不了。和老公也一樣。有一點不順著我就來氣。控

問題描述 自己獨立創業以來。 壓力逐漸增大。 變得特別易怒。啥事忍不了。和老公也一樣。有一點不順著我就來氣。控制不住。 以前不這樣的。 因此特別煩躁。 甚至有時候覺得幹啥也沒有意思
網友回答
 最佳答案 你好,獨自創業就是要承受更多的壓力,人在壓力大時肯定會有煩躁情緒。建議與老公多溝通,可以適當放鬆下,比如戶外一日遊,大排檔一起喝啤酒。創業是為了讓二人生活更好,不要捨本逐末。
2015年06月27日 23:58

你好!你目前的心理狀態很不好,與你的工作生活壓力大有關,建議你平時多參加體育鍛煉,通過運動釋放掉不良情緒和心理壓力,學會放鬆自己的心情,給自己減壓