45歲女性，額頭總是發冷，行動緩慢，體質不好？怎麼辦

你好！你這種情況首先要多鍛煉身體！其次要補氣血，增強免疫力，可以吃些複方阿膠漿或者用黃芪當歸燉湯喝。

額頭總是發冷有可能是與額竇炎有關的，需要檢查確診，也可以對症服正天丸，或中草藥進行治療。

你好，根據以上的情況，可以考慮去醫院中醫科，號脈後中草藥治療的，平時多吃蔬菜和適量優質蛋白質的食物的，適當加強體育鍛煉的。

你好親，根據您的情況可能是體內有寒，伴有氣血虧虛引起的身冷，軟弱無力，可以通過中藥來慢性調理，平常要加強鍛煉，保證營養均衡。祝您早日康復。

對於這種情況考慮是氣血不足的原因記得，可以注意腹部保暖服用一些，消炎的藥物進行治療。

你好。很高興為你解答。這種情況應該就診，內分泌科系統檢查明確診斷對症處理。希望我的回答能給您幫助。