問題
【神經心理專科】
【歸檔】 16年07月06日
因為疲勞,感覺大腦不清醒,該怎麼辦
網友回答
需要適當注意休息,儘量不要熬夜,多吃點豬肝,豆腐,適當吃些堅果,像核桃,松子,杏仁之類的,對記憶力有提高作用,
如果過於疲勞,是需要注意多休息,服用健腦補腎丸調理一下,保證充足的睡眠品質,