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問題 【抑鬱症】 【歸檔】 14年02月18日

一直感覺很鬱悶,壓力大,情緒不好,是憂鬱症嗎

問題描述 一直感覺很鬱悶 朋友多 可是都不在身邊 身邊沒有一個可以說話的 以前跟朋友在一起的時候也會這樣不開心 總是會多愁善感 現在進入大學 沒什麼朋友 長大啦 壓力多 性情更加不好 是不是憂鬱症啊
網友回答
2014年02月20日 07:19

病情分析: 往往是有心理壓力較大、生活壓抑引起的了。以及自己多愁善感的性格決定的。
指導意見: 建議重新交朋友,以及平時多戶外活動。找到自己的興趣。長期如此會發展為抑鬱症的。

2014年02月19日 08:15

病情分析: 你心情不好那是很正常的,因為不可能心情總是好的,只是不必太在意就行。
指導意見: 建議你多出去走走,多鍛煉身體多運動可以緩解壓力,要學會自我調適和管理自己的不良情緒。

2014年02月18日 14:59

病情分析: 你這個其實可以說是抑鬱症,也可能說是因為自我封閉導致的
指導意見: 其實周邊還是很多關心你的朋友的,你和朋友多聊聊天,多幫助別人,心情自然會開朗的,建議你多做義工