長期服用蝦青素的危害是什么

蝦青素是一種常見的營養物質，也具有一定的保健作用，臨床上有很多保健品中的主要成分就是由蝦青素組成的，所以很多養生的人會吃一些保健品來調養自己的身體，但是長期服用某些保健品可能會對身體造成負擔，從而產生一些不良反應。那么人們長期服用蝦青素的危害有什么呢？

1.蝦青素對人類身體雖然有多種好處，既能延緩衰老，又能預防疾病，但長期服用蝦青素也會對人體造成明顯危害，它會讓人體內淤積過多的尿酸，而人體內尿酸數量過高，以后就容易出現痛風，會讓使用者出現關節疼痛或肢體疼痛等多種不良癥狀，另外那些本身就患有痛風的人群，如果在長期服用蝦青素，會讓痛風癥狀進一步加重。

2.日常生活中人們適量服用一些蝦青素，對身體的危害并不明顯，但是那些易過敏人群和本身就是過敏體質的人群，在過量服用蝦青素以后，就容易讓身體出現多種過敏反應，會讓皮膚上出現大量丘疹，或者皮膚出現痛癢，對身體健康十分不利，這也是人們長期服用蝦青素以后可能會出現的危害。

3.長期服用蝦青素可能會增加胃的負擔，導致腸胃的不舒服。還可能會導致體質的缺乏，或者是引起出現腹脹和腹瀉。蝦青素可以有效的抗疲勞，抗氧化，對于治療心血管疾病是有一定效果的，而且有美容或者是護眼的效果，可以適當的使用，但是不要使用太多。另外，身體體質本身對海鮮過敏的人群或者患有痛風癥的人群也不適合服用。而且大家在選購的時候切記選擇正宗的產品才能對身體好。另外也不可以服用不過量的藥量。假如發現大便顏色在服用蝦青素以后變成紅色，就表示服用者對蝦青素消化吸收不佳，建議服用水溶性抗氧化劑如VC等。