很多名人得了淋巴瘤，再次提醒：出現6個癥狀，得盡快去醫院排查

小崔是一名銷售員，常年跑業務，“煉就”了一身好酒量，很少客戶能喝得過他。最近他發現自己的脖子上長了個小包，但由于無疼痛感，他也就沒放在心上。

可昨天與客戶李先生喝酒時，小崔一喝酒脖子上的包就痛，幾杯下肚，小崔疼得不行，跟李先生說抱歉，李先生打趣道：“小崔你不是挺能喝的么？這才幾杯就不行了？是不是不給我面子啊？”

小崔只好解釋自己脖子上有個會痛的包塊。李先生聽完也表示理解，同時也有所警覺，“不好，小崔你這不會是淋巴腫塊吧？這樣吧，咱也別喝酒了，先送你去趟醫院。”李先生說完就開著車帶小崔去了醫院。結果，經過一系列檢查，小崔被確診為淋巴瘤。

其實不只是普通人，也有不少名人得淋巴瘤，如漫畫名人熊頓、央視主播羅京、內地演員李玨、一級表演藝術家廖丙炎、香港名作詞人林振強、創新工場的創始人李開復……這些人的患病時刻在提醒著我們，淋巴瘤就在我們身邊，只有做好充足準備，才能戰勝它。

今天，小艾就帶大家一起來了解淋巴瘤。

淋巴瘤——會“跑”的腫瘤

淋巴瘤是一種起源于淋巴造血系統的惡性腫瘤，由于淋巴細胞遍布全身，所以淋巴瘤可以發生于人體任何部位。除了像小崔這樣會跑到脖子部位外，淋巴瘤還會“跑”到脾臟、肺部、甲狀腺、腹腔、睪丸等多個部位。總的來說，除了毛發和指甲以外，身體的任何部位都有可能發生淋巴瘤。

當出現淋巴瘤，都有哪些癥狀？

淋巴瘤的臨床表現形式非常多，部分淋巴瘤患者在飲酒后，病變局部會發生疼痛，像案例里的小崔，就是因為一喝酒，脖子的腫塊會痛，到醫院檢查后被診斷為淋巴瘤。所以，出現酒精性疼痛，要高度引起重視。注意：酒精性疼痛可早于其他癥狀及X線表現，對淋巴瘤具有一定的診斷意義。

此外，淋巴瘤還可能出現以下6種癥狀：

1、燒： 突然無故發燒。

2、汗： 夜間盜汗。

3、咳： 持續咳嗽、喘 。

注：如果 一個月內如果出現2次以上發燒、出汗、咳嗽等類似感冒的癥狀，而且發燒時測體溫多在 38℃以上，首先就應考慮排查淋巴瘤。

4、腫： 脖子、腋下或腹股溝長出隆起的腫塊，不會痛。

5、癢： 全身發癢，是早期淋巴癌的癥狀中較特異的表現，要注意和一種叫“皮膚瘙癢”的皮膚病區分。

6、瘦： 3個月內減輕體重5%以上、常覺得疲倦。

當出現上述癥狀時，及時去醫院檢查確診，爭取有問題，可以第一時間解決。

這些人容易被淋巴瘤“盯上”，要小心！

雖然目前淋巴瘤發病的確切原因還不清晰，但是病毒感染、環境污染加重、生活壓力大等，都是淋巴瘤的高危誘因。因此，小艾總結出3類易患淋巴瘤的高危人群，大家要多加注意。

一是自身免疫有問題的人，有過敏體質或者風濕的人。如常常出現皮疹或者淋巴結腫大、過敏反應或者藥物性的皮疹、食物性的皮疹等，應密切觀察自身淋巴結的變化。

二是病毒感染者、攜帶者。病毒已經被證實和淋巴瘤的發生有一定的關系，包括人類嗜B淋巴細胞病毒、EB病毒、人類嗜T淋巴細胞病毒等，當感染這些病毒后，很容易出現淋巴瘤。

三是常常處于輻射環境的人群。長期接觸化學物質的人，發生淋巴瘤的幾率也會比較高，比如殺蟲劑、農藥、染發劑、橡膠等。

除了以上三類人群，有家族遺傳史，生活工作壓力大得不到排解的人也要重視淋巴健康。

如何預防淋巴瘤？

預防淋巴瘤，首先要調整自己的飲食構成。

新鮮的水果蔬菜，可以補充體內的維生素，提高身體免疫力。大家可以借鑒“紅、黃、綠、白、黑”的吃法。

“紅”是1天1個西紅柿；“黃”是維生素A，紅黃色的蔬菜如胡蘿卜、紅薯、南 瓜等維生素A含量多；“綠”是指綠茶，綠茶含有一種抗氧自由基的物質，可減少老齡化，減少動脈硬化；

“白”就是燕麥粉、燕麥片、麥麩，它們含有B族維生 素、硒、鎂等礦物質及植物纖維，有利于預防大腸癌、糖尿病、高脂高膽固醇血癥、便秘、痔瘡等；“黑”是黑木耳、海帶。經常食用此類食品可以促進腸蠕動，使大便通暢，減少糞便及有毒物質在腸道內的停留時間，從而能預防癌癥的發生。

調整好飲食，接下來要關注自己的心理健康。

在健康人的體內，正常細胞也存在著發生突變而成為癌細胞的可能，不過人體的免疫系統能在這些細胞增殖之前，會及時地將它們破壞和消滅。但如果時常處于壓抑、消極的不良情緒中，就會抑制機體的免疫機能，影響免疫系統對癌細胞的識別和消滅功能，從而使癌細胞在身體中肆無忌憚地生長。

所以，預防淋巴瘤，我們要調整好自己的心態，保持樂觀積極的情緒，天氣的好壞我們不能改變，但是我們可以用笑容保持陽光心情。

參考資料：

[1]王恩沛.哪些人屬于淋巴瘤高危人群[J].科學養生,2018,(9):28-29. 

[2]《很容易被忽略！請注意淋巴瘤6大癥狀》.醫學信使.2018-09-23.

[3]《引發淋巴瘤的6大原因！》.醫學交流論壇.2019-03-26.

[4]《最危險的淋巴長這樣！做6件小事就能預防淋巴瘤》.生命時報. 2018-07-26.

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