高血壓頭暈快速緩解

相信大家對高血壓都不會感到陌生，因為這也成為了危害現代老年人身體健康的一種較為嚴重的血液問題。對于高血壓患者來說，身體上也會出現許多并發癥，其中頭暈就是高血壓患者經常會出現的一種癥狀。那么當高血壓患者出現頭暈癥狀的時候，又有哪些快速緩解的小方法可以選擇呢?

血壓高頭暈快速緩解

1、其實高血壓頭暈也是分為好幾種的，一般分為肝源性頭暈、心源性頭暈、腎源性頭暈這三種，對于這些頭暈癥狀要區別對待，針對性治療，如果是因為失眠心悸導致的心源性頭暈，要采用鎮靜安神的療法，對于肝源性頭暈則采用舒肝理氣的療法，對于腎源性頭暈則主要是用滋陰潛陽的療法。

2、除了用藥物治療高血壓頭暈外，飲食方面的調理也是很重要的，飲食方面要清淡，要吃低鹽低脂的食物，并且不能碰煙酒，另外情緒要控制好，不要太過憂慮，同時起居方面要規律一些，并且要做一些運動，當然是適當的運動。

3、如果頭暈的話，可以用熱水泡雙手：用一盆熱水然后把手放入，并且要不斷的加熱水，這樣泡上30分鐘后頭暈的癥狀可以緩解，很多患者覺得這個方法不錯。另外可以用白蘿卜汁滴鼻子，這個方法也是不錯的，：白蘿卜搗爛擠汁，然后滴到鼻子里，一天兩次，效果不錯。

注意事項:高血壓引起的頭暈癥狀要及時應對，同時不要吃太油膩或者太咸的是我，注意情緒放平穩，不要激動，另外患者如果出現因為頭暈導致的嘔吐癥狀，惡心和心悸癥狀的，要及時到醫院查看治療，不要掉以輕心，防止出現嚴重的后果。

緩解高血壓頭暈癥狀的飲食

1.甘菊粳米粥

取甘菊新鮮嫩芽或者幼苗15～30克，洗凈，與粳米60克、冰糖適量煮粥，早晚餐服用，每日1次，連服7日。適用于高血壓、肝火亢盛之頭暈。

2.芹菜苦瓜湯

芹菜500克、苦瓜60克，同煮湯飲用。或用芹菜250克、苦瓜30克，用沸水燙2分鐘，切碎絞汁，加砂糖適量，開水沖服，每日1劑，連服數日。適用于高血壓、陰虛陽元之頭暈。

3.葛根粳米粥

鮮葛根適量洗凈切片，沙參、麥冬各20克，經水磨后澄取淀粉，曬干，每次用葛根沙參麥冬粉30克與粳米60克煮粥吃，每日一劑，可以常食。適用于高血壓陰陽兩虛之頭暈。

4.車前粳米粥

車前子15克(布包)煎水去渣，入粳米60克煮粥，玉米粉適量用冷水溶和，調入粥內煮熟吃，每日1劑，常吃。適用高血壓痰濕壅盛之頭暈。