止咳潤肺冰糖雪梨做法

梨子和老冰糖全是十分美味可口的食品，將二種美味可口結合在一起的冰糖雪梨水，具有營養成分又身心健康，可以降火、醫治咳嗽有痰。梨子味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸鈉、維他命B1、B2、C、胡羅卜素等，具生津解渴燥、清熱解毒止咳化痰之作用，非常合適秋季服用。那麼止咳潤肺冰糖雪梨水的作法究竟是什么呢？

把梨子，老冰糖一起放進燉盅，添加八成的涼水。鍋里放進適當的水大火烤開后轉文火，放進鍋里隔水燉大約一個鐘頭點一下查看原圖

一小時后放進黃菊花和枸杞，熄火泡一會兒，就可以服用。

梨水作用

1、梨子汁味甘酸而平，有潤肺止咳清燥、化痰止咳、益氣養血撥毒的功效，因而對喉干躁、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。

2、梨子汁含有膳食纖維素，是最好是的胃腸“工”。飯店里的飯食大多數以“味”制勝，食材多油膩感或辛辣食物，吃后非常容易引起便秘。而餐后喝一杯梨子汁，能推動腸胃腸蠕動，使囤積在身體的有害物很多排出來，防止便秘。

3、梨子汁帶有較核甘酸和多種營養元素，對肝臟有一定的維護功效，非常合適喝酒人員。

4、梨子汁具備減少血壓、養陰清熱的作用，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的患者，常常喝些梨子汁大有益處。

5、梨子汁有利于腎臟功能代謝尿酸高和防止痛風、風濕病和關節炎。

6、梨子汁能推動胃口，促進消化，并有有利排尿潤腸和退熱功效，可用以高燒時補充水份和營養成分。

7、梨子汁具備潤肺消風的作用，在氣侯干躁時，大家常覺得皮膚瘙癢、口鼻干躁，有時候干咳嗽少痰，每日喝一兩杯梨子汁可減輕干躁。

冰糖燉梨，不但可化痰熱，療哮喘，補陰潤肺止咳，并且對喉嚨卓有保養功效，演唱家和播音員宜常服之。假如并不易上火，都不咳嗽，能夠 經常喝冰糖燉梨，要了解，冰糖燉梨除開止咳潤肺之外，也有養生美容、滋養皮膚、抗老美白皮膚的作用。有除痰，潤肺止咳，潤肺的作用。