糖尿病三餐詳細食譜

糖尿病人要開多少食多餐、多吃含有維他命和甲基纖維素的食材、豆類食品，對糖尿病治療情有非常好的輔助實際效果。2型糖尿病友可以吃適度的新鮮水果，但是不可以無所顧忌的大吃蘋果，還要留意糖份的消化吸收，不適合過多，吃完新鮮水果后，患者要適度降低食量，做到均衡。下邊給大伙兒列舉一份一周七日的糖尿病飲食菜譜，期待對糖尿病人有所裨益。

糖尿病患者星期一菜譜

早飯：窩頭1個(50克)，牛乳1杯(250ml)，生雞蛋1個，涼拌豆芽1小蝶。

午飯：白米飯一碗(100克)，鮮筍水豆腐，絲襪高跟鞋炒芹菜。

晚飯：饃饃1個(100克)，鹽水大蝦，雞片炒油菜。

糖尿病患者星期二菜譜

早飯：全麥吐司片(50克)，豆槳1杯(400ml)，茶雞蛋1個，涼拌苦瓜1小蝶。

午飯：攤煎餅2塊(100塊)，蘑菇東瓜，牛肉絲炒胡蘿卜。

晚飯：白米飯1碗(100克)，雞湯豆腐青菜，清炒蝦仁絲瓜。

糖尿病患者星期三菜譜

早飯：蔬菜水果小籠包1個(50克)，小米粥1碗，生雞蛋1個，拌白菜心1小蝶。

午飯：蕎麥面條1碗(100克)，番茄炒蛋，素雞西蘭花。

晚飯：紫米饅頭1個(100克)，香菇菜心，砂鍋小排骨。

糖尿病患者星期四菜譜

早飯：豆包1個(50)，菏葉小米粥1碗，生雞蛋1個，涼拌三絲1小蝶。

午飯：玉米面饅頭1個(100克)，炒魷魚卷萵筍，素燒茄子。

晚飯：白米飯1碗(100克)，蔥段燒豆腐，椒油卷心菜。

糖尿病患者星期五菜譜

早飯：牛奶燕麥粥(牛乳250ml，燕麥片25克)，蛋羹(生雞蛋1個)，蝦皮拌芹菜1小蝶。

午飯：烏麥米飯1碗(100克)，青椒炒肉，香菇豆腐湯。

晚飯：花卷饅頭1個(100克)，醋椒魚，番茄炒扁豆。

糖尿病患者星期六菜譜

早飯：全賣小饅頭1個(50克)，薏苡仁粥1碗，生雞蛋1個，拌萵筍絲1小蝶。

午飯：萵筍鱔絲面(含鮮面條100克)，醋溜大白菜。

晚飯：蔥花餅(含小麥面粉100克)，芹菜香干，海菜冬瓜湯。

糖尿病患者星期天菜譜

早飯：牛乳24b250l，生雞蛋1個，饃饃50克

午飯：攤煎餅150克，鹵牛肉80克，醋烹豆芽

晚飯：白米飯150克，肉沫燒豆腐，蒜茸西蘭花