一歲寶寶可以吃豆腐嗎

依據當代科研，剛出生的嬰兒在前六個月最好是接納純母乳喂養，六個月以后就可以加上一些寶寶輔食。那樣的撫養方法針對寶寶的生長發育更為的有益。而在寶寶輔食的挑選上邊，許多當紅的寶媽媽爸爸就并不是很了解了，那么多的食材看花了眼。對于此事，有寶媽媽就問了，一歲寶寶能不能吃水豆腐？

不能。這是一個務必要銘記的知識要點。針對一歲之內的小寶寶而言，服用水豆腐僅有弊端，沒有益處。水豆腐盡管自身擁有很高的營養成分，另外也十分便于消化吸收，可是這對于的是消化吸收管理體系健全的平常人。

針對一歲寶寶而言，盡管這個時候牙早已剛開始生長發育，身體的免疫力管理體系在剛開始健全，能夠剛開始服用除奶水以外的食材。可是這階段的消化道還是很敏感的，針對水豆腐這類豆類食品而言，孩子吃了可能會消化不良，引起腹脹等問題，針對小寶寶的發肓不好。

因此 ，在寶寶一歲的情況下，并不建議服用水豆腐這類豆類食品。相對性于別的寶寶輔食，這段時間更建議父母喂養菜泥或是粥等流食或是過軟的含有維他命或是別的營養元素的食材。留意，寶寶輔食在這個階段大量的是具有補充攝取的功效，因此 ，不適合讓小寶寶服用過多，小量攝取就可以。

一歲寶寶吃豆腐怎么做呢？

1.豆腐雞蛋羹

水豆腐和生雞蛋都很合適給寶寶做寶寶輔食，因此 二者一起蒸著吃是非常好的寶寶輔食。把水豆腐弄碎，隨后打撒一顆生雞蛋，二者攪拌均勻再加小量的水，放進鍋中蒸十分鐘上下就可以。蒸出去的豆腐雞蛋羹材質綿軟，營養豐富，很合適給孩子吃。但是給孩子吃豆腐雞蛋羹的情況下，一定要搞成一小塊讓孩子吃，要不然非常容易嗆著小寶寶。

2.菌鍋水豆腐

菌類也很合適給孩子吃，將菌類和水豆腐一起放進石鍋里，加過多的水，煮半小時，此刻，菌類里邊的營養成分和水豆腐里邊的營養成分就都被煮到湯里邊了，給寶寶能夠先喝粥，隨后再給寶寶吃豆腐和菌類。

3.蝦泥水豆腐

把蝦仁或是鮮蝦和水豆腐一起放入多功能料理機里邊粉碎，隨后放進碗里蒸，煮熟之后味兒很美味，并且營養成分也是比較豐富的，特別適合給孩子吃。還可以把蝦換為牛羊肉或是魚類均可，牛羊肉和魚類也很合適做為嬰兒輔食添加。