孕媽公共場合要防止感染細菌

職場准媽免不了要接觸各種公共場合，接觸很多比如抽煙等的人群。因此在孕期孕媽要特別注意預防病毒感染，因為一些病毒會引起胎兒畸形，如風疹病毒、流感病毒等，所以儘量不要到衛生環境差的公共場所去。

為了以防感染上細菌，准媽媽可以從下面幾個方面注意：

首先，外出時戴口罩。去公共場所時，准媽媽最好戴上口罩，避免感染病菌。口罩戴了一會兒之後就要鬆開透透氣，以免滋生細菌。並要注意勤洗勤換。但是把圍巾充當口罩禦寒，這種做法是不妥當的，不僅不衛生，而且圍巾的細小纖維被吸入之後，容易產生過敏反應。

其次，儘量選擇通風位置。准媽媽坐車時，如果車上人不多，儘量選擇靠窗通風的位置。

最後，遠離寵物。准媽媽要避免與寵物接觸，特別是流浪的小動物，因為它們身上往往帶有致病的細菌和寄生蟲，會感染宮內的胎兒，嚴重時可導致胎兒畸形或流產。

孕媽一定要清楚的意識到細菌所帶來的危害，避免與一切能傳播細菌的來源接觸，這樣才能確保自身安全，保證寶寶健康，從而避免發生不必要的危害。