黃芩紅棗茶的做法和功效

黃芩紅棗茶的材料

黃芪3—5片，紅棗3粒。

黃芩紅棗茶的做法

1、紅棗用溫水泡發洗淨後，去核(不去核會有些燥熱，如果體質比較寒的也可以不去核);

2、黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘(正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘，以便於藥性的析出);

3、點火，煮滾了以後轉小火煮20分鐘以上(不要用電磁爐，要用明火)。

黃芩紅棗茶的功效

紅棗：即大棗，味甘甜，性溫，具有滋脾胃，潤心肺、生津止渴、悅顏色，通九竅的作用。黃芪則有補中益氣，大補元氣，通經活絡的作用。配合養血生肌的當歸等中藥確有美容養顏的作用。

用法

代茶飲用，每日1～2劑，不拘時間。

注意事項

1、黃芪表實邪盛，氣滯濕阻，食積停滯，癰疽初起或潰後熱毒尚盛等實證，以及陰虛陽亢者，均須禁服。

2、紅棗吃多了會脹氣，因此濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。

3、由感冒引起的多汗症不適用。