健康生活

廁所看書對身體好不好

多少人有蹲廁所看報紙“娛樂”的不良習慣呢?趕快改掉吧。排便每日都進行,是件長久的事,如果方式不當就會靜悄悄地影響大家的健康。

排便是全身的一系列協調動作,久坐馬桶讀書看報,會分散注意力,只顧報紙精彩內容了而忽略便意。

那麼,全身的排便動作邊變得不協調,影響正常的排便程式。長久下去,可能會形成習慣性便秘。

不僅如此,廁所裡搞娛樂更是男士的大敵。目前男人前列腺炎的發病率非常高,長期便秘,糞便壓迫會造成前列腺血液運行受阻,加重前列腺炎的症狀。

這前“腺”危機可是男人的隱痛啊。記得專心地“行方便”吧,特別是已經患上前列腺炎的人更要立即改掉如此惡習。