健康食譜

在家自製正宗川味名菜回鍋肉

回鍋肉是中國川菜中一種烹調豬肉的傳統菜式,川西地區還稱之為熬鍋肉。四川家家戶戶都能製作。回鍋肉的特點是口味獨特,色澤紅亮,肥而不膩。

豉香回鍋肉

材料:五花肉,青蒜,紅椒(顏色好看)

配料:

甜麵醬,醬油,料酒,糖,郫縣豆瓣醬、豆豉、薑片、蔥段

做法:

1、將五花肉洗淨,鍋中放入適量水和薑片、蔥段、八角、,水開後放入肉煮至8分熟(約10分鐘,用筷子能戳透肉),撈起用冷水稍浸,瀝幹。

2、將肉切成約4釐米寬、5釐米長、0。3釐米厚左右的薄片。青蒜紅椒切段,蔥切段,薑、蒜切片。

3、炒鍋燒熱,放少許油,下肉片略炒至肉片微捲曲並出油(這樣吃起來不會太油膩)。

4、鍋中留底油,炒香蔥薑蒜後,加郫縣豆瓣醬一湯匙,甜麵醬小半匙,豆豉一湯匙炒出紅油。

5、再下入五花肉和紅椒翻炒均勻。

6、淋入料酒和少許生抽、糖翻炒。再加入青蒜段炒至斷生即可。