健康生活

男人面相透露健康問題

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眼睛:黑眼圈要少喝水

揭密:中醫認為眼睛與肝有關,而肝的功能失調,又會導致男性生殖功能失常。因此,這裡要提醒工作壓力大、常感疲憊的男性朋友,假如在短期內忽然出現了兩目乾澀、視物不清等眼部不適,要及時到醫院檢查和就診,服從醫生的建議補肝或清肝,調和氣血,充潤宗筋,以免影響了性功能。

另外,假如早上起來發現他的眼圈發黑、臉色晦暗,則表明他的腎臟負擔太重,使得身體裡的水分排不出去,從而形成了“熊貓眼”。

體貼處方:

1.飲食上要減少用鹽量,以免過多攝入水分。

2.眼紅腫痛的可以用枸杞子、菊花、百合煮水代茶飲治療。

3.祛除黑眼圈可多吃利水食物,用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療,還可用紅白蘿蔔煮肉湯喝。此外,豬腰煮湯吃也很有效果。

4.眼瞼浮腫多為水腫,則睡眠要充足,同時要為雙足、膝蓋及胃部保暖,因在腳跟有許多穴位是與腎臟聯繫著的,避免其著涼,便能強化腎臟的功能。

耳朵:耳朵發黑是腎虛

揭密:中醫認為耳朵與腎有關。假如耳朵越來越“瘦”,多半是因為腎虛,此時男人還經常會伴有聽力下降、耳鳴頭暈等症狀。而耳朵變黑也是腎氣衰敗之相,耳朵變黑的人多數還會有怕冷的表現,並且通常會有遺精早洩的問題。耳朵發紅則說明體內迴圈不好。

體貼處方:

1.服用左歸丸(非處方類藥),服藥期間要停止房事。

2.督促男性少飲酒,少吃精細食物,少吃糖;多做運動以促進迴圈功能。

3.每晚臨睡前,為他做一次耳部的按摩,要記得不要只按耳廓,耳四周也應一一按到,一直延伸到頸部。按摩時不要太用力,要從上至下。

鼻子:鼻頭脫皮節制房事

揭密:假如鼻頭發紅,且鼻頭和鼻周經常癰腫生瘡,這就表明體內脾胃濕熱,抽煙喝酒、貪食辛辣的男人常會有這些症狀出現。而精神壓力過大有時也會使男人變成紅鼻頭。

鼻尖假如呈紫色可能是血壓偏高,或鹽和酒精攝取過多。 

另外,鼻頭忽然出現酒渣鼻,為肺胃熱鬱血瘀,這是在提醒您,男性性功能在下降,應當重視。而鼻頭發暗、枯燥脫皮,則提醒的是縱欲過度,身體已經消耗了太多津液和正氣。

體貼處方:

1.飲食宜清淡,不要吃得太鹹。

2.節制房事,滋陰調養。

3.天天早晨幫他測量一次血壓,觀察血壓的狀況。

4.要幫助他進行按摩,用中指指腹向下輕輕按摩鼻子兩側,左右兩側各按摩3次;然後指腹緊貼鼻溝,緩緩地上下移動6次。