雪菊花泡茶方法 雪菊花的五大功效

導語：雪菊花泡茶方法。雪菊花出自昆侖山雪線之上，被大家冠以“昆侖雪菊”的美稱，因其金色的花朵經沸水沖泡後，湯汁自然呈現出猶如琥珀一般的絳紅色，淡稠適中、紅潤剔透，近似血液，也被稱為“昆侖血菊”。雪菊花泡茶方法。

雪菊花泡茶方法：

雪菊具有五大功效，包括調節三高、減肥養顏、抗菌消炎、營養心肌、改善睡眠品質等，可見純天然野生雪菊可以作為一種保健菊花茶飲品長期飲用。

由於高海拔野生雪菊生長環境惡劣，因此幹花一般都比較碎，最好選用帶茶漏的壺來沖泡，純正的高海拔野生雪菊藥性很強，根據個人身體情況適量飲用切不可貪多哦：

(1)美容養顏改善睡眠者：每天沖泡1-2克，對經常失眠者效果特別好;

(2)養身保健預防三高者：每天沖泡2-4克，可養身保健預防三高;

(3)三高患者：根據個人三高情況每天沖泡4-6克，早晚飲用可有效調節三高。