常見疾病

腰疼吃什麼

食物一:杜仲核桃湯

杜仲30克,核桃仁50克,豬骨或肉排骨適量,文火熬湯。適用於腎虛型,主要症狀是腰酸膝軟,勞累後加重,甚至伴有脫髮、頭暈、耳鳴。

食物二:桑寄生紅棗茶

桑寄生30克,紅棗10枚(去核),雞蛋1個(連殼),紅糖適量,水煎代茶。適用於血虛型,見於腰酸,下腹空墜感,心季,面色蒼白。

食物三:千斤拔雞爪湯

千斤拔50克,花生50克(連衣),紅棗10枚(去核),雞爪6只,文火熬湯。適用於氣虛型,見於腰酸,小腹隱痛,下墜感明顯,氣短,乏力,多汗。