女性健康

夏季吹空調女人易月經不調

月經失調是婦科常見病 ,表現為月經週期或出血量的異常,或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀,病因可能是器質性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤(如卵巢腫瘤、子宮肌瘤)等均可引起月經失調。

有關專家認為,人體能夠對溫度進行自發地調節。周圍氣溫高時,人體皮膚的血液迴圈加速,體表溫度升高,並通過出汗進行排熱。冬天因為冷,人體內的血液迴圈會變慢,以減少身體熱量流失。但人體這種自發調節並不能迅速轉換,人從炎熱的室外進入空調房間,末梢血管不能很快收縮,造成末梢血液迴圈不良。因此,室內溫度長時間過低很容易出現腹痛和痛經等症狀。常坐辦公室的女性,尤其是年輕女性,如果長期處於空調的冷風下,可能會影響卵巢功能,使排卵發生障礙,從而導致月經失調,腹痛腹脹。

專家建議:首先,要把室溫恒定在26℃左右。其次,開空調時,一般低處最涼,最怕冷的是腿和腳,所以女性在空調房裡一定要穿襪子,即使是絲襪也好。第三,空調開機1-3小時後,最好關一段時間,打開窗戶呼吸新鮮空氣,或者每隔1小時到室外活動一下。