夏季養生

夏季吹空調應小心面癱!

面癱又稱面部神經炎或特發性面神經麻痹,多是一側面神經非特異性炎症引起面部肌肉完全性癱瘓。面癱多發於冬春季節,但近年來夏季面癱患者越來越多,且以年輕人居多,主要原因就是由於貪涼。夏季天氣炎熱,出汗增加,全身的毛孔處於開放狀態,當面部周圍神經血管受到冷刺激後容易引起痙攣,出現血循環障礙,導致面癱。長時間開空調,溫度設定過低,或者出入溫差大的環境,以及運動後大汗淋漓,對著空調、電扇直接吹風,都是引起急性面癱的常見原因。

面癱發生突然,常無先驅症狀。其典型症狀為患側不能皺額,額部皺紋消失,眉下垂,不能閉眼,瞼裂擴大,鼻唇溝消失,人中脊偏向對側,齦頰溝易積存食物,頰黏膜常不自主地被咬傷,口角下垂,張口時下唇向對側歪斜,喝水或漱口時水從口角流出來,不能吹氣、鼓腮,發唇齒音時吐字不清,以及多數病人面癱側的耳垂後部有不同程度的疼痛和壓痛。

患了面癱後,要及時到醫院就醫,排除有其他病所致的面癱。憂慮和緊張會加重面部神經血管痙攣和缺血性損傷,故要注意病側保溫,特別注意不要讓患側頭面部遭風受涼,適量服一些B族維生素、複方丹參片、地八唑、胞二磷膽鹼等活血化瘀和神經活性藥物。物理治療可選用針灸、遠紅外線、鐳射照射、超短波透熱、患側乳突區周圍熱敷及按摩等,可促使面部神經水腫及早消散和神經功能的恢復,但應特別注意在發病後兩周的急性期內,禁用急直流電刺激療程,以免加重面部神經的變性和損傷。同時應儘早進行功能鍛煉,患者可對著鏡子做抬眉、舉額、閉眼、吹口哨、鼓腮等動作。由冷風所致的面癱只要及時正確治療,注意休息,大多數病人可在3~6個月內完全治癒。

預防面癱,主要應注意以下幾方面:

坐公交或是開車時,不要在高速下開窗。另外,騎摩托車或電動車的朋友更應該注意早晚保護面部別著涼;不在戶外就寢。夜間睡覺時不要大開窗戶,避免風直吹面部。床頭應距離窗子一米以上。臥室的空調不要直對床頭,以防夜間空調冷風直吹面部;如果面部出現麻木等不適,或者有高血壓、高血脂者,出現一過性手腳麻木症狀,應及早就醫。