晚上喝蜂蜜好嗎

蜂蜜取自天然，營養成分豐富，是一種隨處可見的保健品。每天喝上一杯蜂蜜，對於增加身體抵抗力，美膚養顏有著數不盡的好處。尤其是它的味道十分甜蜜，能帶給人身心上的愉悅感。因此喝蜂蜜成了很多人生活中的一種習慣。但是這種習慣在不同的時間效果也是不同的。晚上喝蜂蜜好嗎？

很多人為了清腸，喜歡早上喝蜂蜜，其實早上空腹喝不如飯後後對身體好，晚上喝蜂蜜好嗎？那要因人而異。蜂蜜雖然有非常不錯的功效，但是晚上飯後喝對於胃腸道患者來說，影響很大。

對於有胃腸道疾病的患者，如在飯前一個半小時食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜後立即進食，它又會刺激胃酸的分泌;溫熱的蜂蜜水溶液能使得胃液稀釋而降低胃液酸變，而冷的蜂蜜水溶液卻可提高胃液酸多，並能刺激腸道的運動，有輕瀉使用。