枸杞子泡水喝的功效 有哪些作用

導語：枸杞子在《本草綱目》中早有記載，中醫常用它來治療肝腎陰虧，腰膝酸軟，目眩，消渴等病症。很多人喜歡用枸杞子泡水喝，或者泡酒、煲湯。枸杞也常被當做滋補調養和抗衰老的良藥。究竟枸杞子泡水喝有哪些功效呢?

1、延緩衰老

枸杞子含有豐富的枸杞多糖，β-胡蘿蔔素、維生素E等抗氧化物質，能起到很好的抗氧化功效。而且枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長我們的壽命。

2、護肝明目

枸杞中含有的多糖對實驗性肝損傷有保護作用，促進肝損傷的修復。而且通過實驗證明，枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。枸杞子還可以適用於因肝血不足引起的雙目乾澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等症。

3、降血糖

枸杞提取物可顯著而持久地降低大鼠血糖，增加耐糖量，而且毒性較小。

4、美容潤膚

秋季氣候乾燥，人的皮膚也跟天氣一樣特別乾燥，還容易起皮，用枸杞泡茶喝能夠起到滋潤的作用，比很多護膚品的效果好很多。