健康生活

不同體質不同睡姿 走出睡姿誤區

小編在這裡忠心的提醒大家面對健康的這個問題,我們要從一朝一夕做起,甚至關於到我們每個人的睡覺姿勢,針對不同的體質我們大家都是有講究的!

心臟病:心臟功能尚好者,可向右側臥。若已出現心衰,可採用半臥位,以減輕呼吸困難,切忌左側臥或俯臥。

腦血栓:動脈硬化若採取側臥位睡姿,勢必加重血流障礙,宜改為仰臥睡姿。

肺部疾患:兩邊肺部都有病的人,最好是仰睡。如果左肺有病,適宜左側睡;右肺有病,則宜右側睡。

高血壓:高血壓患者特別是老年高血壓患者的睡姿應為半臥位或側臥位,可使用15釐米高的長方形寬大枕頭,使頭和肩部都枕上

怎麼樣小編給大家編排的溫馨提示還不錯吧,針對一些患有病狀的人大家更應該注意,千萬不要隨便的忽略健康的這個問題,能做好大家就做好吧!